Mam dostęp do BIONABOLu za 60 zetów - z tego co wiem ,,trochę" drogo. Po jakich cenach jest dostęp - jak ma kto dane będę bardzo wdzięczny. THX! Pozdrowienia!
Witam, chciałbym się dowiedzieć który z tych suplementów jest lepszy, czyli jakieś lepsze efekty??? jak jakieś są to jakich można się spodziewać??? Sorki za tamten temat z creapurem ale się zamieszałem i to miał być crea Fusion a nie craapure
ile wstawianych zebow refunduje nfz??jaki sa koszty wstawienia zebow i z jakich materialow sa one robione??ile trwa wstawianie zebow czy jest to jedno dniowa wizyta na wstawienie wszystkich zebow czy trwa to jakis czas
Siemanko.Panowie chcialbym zaczac pierwsza redukcji.tyle ze nie wiem jakich srodkow uzyc.dieta na niskich weglach.w1,5b3t1,5. obecnie lece enan 250mg e5d do maja. na redukcji napewno clen uuzyje.chcialem dac 10mg mety jako antykatabolik.
Witam.Mam w/w zestaw i chce od jutra zaczac.W duzym poscie ktory znalazlem jest ze najlepiej dawkowac tak: DT - nitro na czczo i xp po treningu DNT - nitro na czczo i xp po poludniu Pytanie.W jakich dawkach?I moze dodac cos jeszcze po treningu? Pozdro
Witam mam pytanko dotyczące nabiału, w jakich porach dniach najlepiej spożywać nabiał, jak jogurty,twarogi,itd. oraz co można wbić między posiłki,a także śniadanie powinno się spożywać w jakim okresie czasowym po 'wstaniu z łóżka' z góry dziękuję.
mam cere mieszana na twarzy wystepuja miejsca gdzie jest ona bardzo tlusta czolo broda i policzki ale reszta jest sucha mam duze rozszerzone pory i wrazliwa skore buzo blizn po pryszczach czego mam uzywac aby pozbyc sie zaskornikow i blizn po pryszczach jakich uzywac aby nawilzyc skore i przywrocic jej zdrowy wyglad?
witam potrzebuje szybkiej i pewnej odpowiedzi chce sobie zakupić ławke i moje pytanie gdzie znajde we wrocku ławke w jakich sklepach kąkretnie najlepiej od razu z modlitewnikiem kto wie niech pisze czekam na odp. aha noi cena od razu jaka jest jak ktoświe :) pozdrawiam
j.w chcialbym sie dowiedziec jakie witaminy powinno sie stosowac, jakich wy uzywacie i które sa najlepsze, nie wiem czy to ma ma jakies znaczenie ale mam trening na mase (kreatyna+gainer) + Dieta :)
witam waze 86 kg 177cm wzrostu chcial bym zaczac redukcje tylko nie wiem co i o jakich porach mam jesc , i czy w czasie redukcji moge odrazu rzezbic ? na rzezba inne cwiczenia sa chyba co nie ? podacie mi jakas redukcje dla mnie chcial bym zjechac osrtro z wagi i sie rzezbic z gory dzieki za odpowiedzi
Siema! Jakich proporcji B/T/W trzymać się na high carb w trakcie redukcji ? Gdzieś znalazłem temat, w którym było napisane, że białko 20%,tłuszcz 25% a węgle 55%. Macie jakieś inne sugestie ?
Witam. Chciałbym abyście ocenili moj plan treningowy ( nie bede opisywał na jakich przyrzadach ćwicze bo to jest nie istotne ) a więc : pon - klatka triceps środa - barki piatek - plecy , przedramie , biceps , kaptur sobota - nogi może być :D ??
Siema mam zamiar zrobić cykl na PH Phera mass i ma kilka pytań.Jakie osłonki stosować ???Myślę że w czasie syklu Essentiale Forte a po cyklu hepatil,dobrze by tak było ?? jak tak to w jakich porcjach brać osłonki ??Czym robić odblok po phera mass ?
Kupilem 3 kg serwatki 65 %. Mam pytanie jak mam to brac ?? Ile razy dziennie o jakich porach i ile gram. Slyszalem ze trzy razy dziennie po 30 gram. Ile to jest 30 gram ?? (ile lyzek)
Po kreatynie zamierzam rozpocząć coś z trybulusów, dostałem Extreme Mens Formula, co mam do tego brać i w jakich dawkach i kiedy?Zależy mi zwłaszcza na masie.
